Следим за здоровьем ногтей

Однако такое удовольствие не дается от природы, поскольку воздействие внешних факторов, в частности химических веществ, ветра, пыли, грязи, механических повреждений губительно для здоровья и внешнего вида рук и ногтей. Признаки здорового ногтя выражаются в его эластичности, прочности, розовом цвете, а наличие белых пятен, ломкости, хрупкости постоянного слоения свидетельствует о болезни ногтей.

 Здоровье или болезнь ногтей передается по наследственности, однако внешние факторы окружающей среды могут существенно изменять приобретенные свойства ногтевой пластины. В частности влияние экологической ситуации, соблюдение здорового питания, регулярный уход за ногтями и бережное к ним отношение – все это поможет сохранить красоту и здоровье ногтей, а в исключительных случаях в помощь приходит наращивание ногтей, посредством которого можно оздоровить и укрепить ногти, создать интересный дизайн, неповторимый и ослепительный образ каждому прелестному ноготку.

Так, витаминное обогащение ногтей поможет укрепить их и сделать прочными. Для укрепления и стимуляции роста ногтей не обойтись без витамина А, которым богата печень, морковь, помидоры, масло и зелень.

С помощью витамина В организмом будет усваиваться белок, который также позволяет ногтям быстрее расти. Источником витамина В выступают яичные желтки, зерна пшеницы, капуста, пивные дрожжи.

Йодное обогащение ногтевой пластины полезно для их роста, а кремний, которого очень много в овощах, придает ногтям большую эластичность, твердость.