Воздействие кофе на наш организм

Кофеманов во всем мире огромное количество. Правильно сваренный кофе действительно очень вкусный, ароматный и бодрящий. Но, к сожалению, чрезмерное увлечение этим напитком может спровоцировать ряд неприятных заболеваний. О пользе и вреде кофе существуют как реальные факты, так и глупые мифы. Именно об этом мы хотим рассказать Вам в сегодняшней статье.

Бытует утверждение, что пристрастие к кофе может привести к заболеванию подагрой. Считалось, что из-за кофе в суставах откладываются соли мочевой кислоты. Но в реальности ситуация выглядит с точностью наоборот. Поэтому употребление кофе только снижает риск развития данного заболевания.

Кофе вовсе не провоцирует цирроз и рак печени. Более того, к развитию любых злокачественных образований кофе не имеет ни малейшего отношения. Точно также ошибочно мнение о том, что из-за кофе можно спровоцировать развитие болезни Паркинсона. На самом деле, любители кофе могут расслабиться: этот напиток действительно возбуждает наш организм, но ни в коем случае не вызывает это заболевание.

Почему-то некоторые «специалисты» называют кофе калорийным продуктом. Разумеется, если туда добавить молоко, сахар и гору сливок, так и будет. Но сам по себе черный кофе оправданно считается диетическим продуктом, а во время диет может исключаться только с целью безопасности и без того ослабленного организма. Какое отношение имеет кофе к диабету, также неизвестно. Если Вы пьете кофе без сахара и сливок, можете забыть об этом высказывании раз и навсегда. Более того, кофе без этих ингредиентов только защищает Вас от этого страшного заболевания.

С кофе не стоит увлекаться беременным. Этот напиток на ранних сроках может стать причиной выкидыша. Лучше на время совсем отказаться от кофе, так как лишнее возбуждение и риск Вашему организму в этот период ни к чему. Кофе также оказывает воздействие на сосуды, причем, если женщина беременна, то на сосуды ребенка тоже.

Реально ли разрешить вечный спор о том, что растворимый кофе вреднее молотого? Наверное, это одна из самых сложных задач человечества. Вреден растворимый кофе в пакетиках «3 в 1». Во всех остальных случаях, как растворимый, так и молотый кофе имеют приблизительно одинаковое количество разных полезных и вредных свойств. Кстати, кофе не помогает при похмелье, как принято советовать. И также не вызывает наркотической зависимости. Привыкание, которое действительно может быть вызвано чрезмерным употреблением этого напитка, ничего общего с зависимостью не имеет. Поэтому не стоит бояться, что Вы станете каким-то кофейным наркоманом.

Получается, что в действительности кофе не такой уж и вредный, как мы привыкли считать. Как и многие другие продукты, этот напиток всего лишь имеет ряд противопоказаний, а также вреден в больших количествах. Но если Вы будете пить его в меру, это пойдет Вам только на пользу.