Психология и здоровье.

Если вас мучают переживания, страхи и опасения, вам необходима помощь и поддержка. На сайте psychology.biznet.ru работает психолог онлайн, который даст дельный совет, посмотрит на вашу ситуацию со стороны и разрешит ее, освободит вас от агрессии и усталости. Вам поможет это, т.к. с вами будет работать профессионал! Какого психолога выбрать, вы можете решить сами, на сайте подробно описано какими проблемами психологии занимается специалист.

Но если вы боитесь обращаться к психологу или желаете справиться сами, хотя бы для начала, хотя бы попробовать, то следуйте некоторым правилам, которые способны помочь. Необходимо расслабиться, представить, что аналогичные проблемы есть у вашей подруги или друга. Чтобы вы сделали тогда? Согласились бы с тем, что нужно опускать руки, уходить из семьи или увольняться с работы? Возможно, но…на время. Для этого вам стоит написать заявление, если это касается работы, на увольнение, подойти к начальнику и четко сказать, что если он не дает вам отпуск с завтрашнего дня, то вы увольняетесь. Представьте – вас не отпускают на выходные – почему? Наверняка потому что вас некем заменить, а если и есть кем, то это работник, который вам и в подметки не годится. Следовательно, допустить вашего увольнения работодатель не сможет! И вот когда отпуск в ваших руках, соберите вещи и езжайте отдыхать – на море, в деревню, к подруге – не важно, главное туда, где нет обыденности и проблем! Но помните, если не можете справиться с проблемой сами, вам необходима помощь опытного человека.