Мифы о курении

Никто не спорит с тем, что курение – очень вредная привычка, вызывающая зависимость. Но настолько ли она страшна, как о ней говорят? Ведь некоторые высказывания о никотиновой зависимости кажутся несколько абсурдными. Слушая некоторых экспертов, можно подумать, что все курильщики – ходячие трупы. Нет, мы не говорим о том, что это полезно. Цель этой статьи – рассеять ложные мнения о курении, причем, как положительные, так и негативные.

Курение действительно приносит организму непоправимый вред. Вот только почему-то бытует мнение, что дольше 55 лет курильщик не проживет. На самом деле, все очень сильно зависит от организма. Есть люди, которые курили всю жизнь и имеют достаточно неплохое здоровье в свои 80-90 лет.

Почему некурящие люди так уверенны, что отсутствие этой привычки исключает возможность онкологических заболеваний дыхательных путей? К огромному сожалению, от этого никто не застрахован. Но чрезмерное курение может спровоцировать множество заболеваний, в том числе, и онкологические. Поэтому отказаться от сигарет все-таки стоит.

Существует стереотип, что курение помогает худеть. На самом деле, оно всего лишь подавляет аппетит. Почему говорят, что если бросить курить, то обязательно увеличится вес? У бросающих курить зачастую повышается аппетит. Но эта проблема легко решается: приобретите леденцы без сахара и жевательную резинку. Если есть захочется буквально через час после приема пищи – Вы наверняка догадываетесь, что нужно сделать.

Курение не обязательно должно стать причиной рождения нездорового ребенка. Особенно, если женщина отказалась от вредной привычки за долгое время до зачатия. А вот курение во время беременности может вызвать серьезные патологии и даже смерть плода. Так что подумайте, действительно ли вредная привычка дороже здоровья собственного ребенка?

Легкие сигареты такие же вредные, как и тяжелые. Дело в том, что используя тонкие сигареты, человек, как правило, выкуривает еще больше. «Ну они же легкие, давай еще по одной». Особенно часто сталкиваются с этим любители ментоловых сигарет, а также сигарет с другими запахами и вкусами. Они курятся значительно приятнее обычных, а, соответственно, желание становится еще более сильным.

Пассивное курение может оказаться не менее вредным. Находиться в прокуренном помещении очень вредно для организма, поэтому даже если Вы не курите, старайтесь не вдыхать этот дым лишний раз.

Курение не снимает стресс, а всего лишь подавляет его на время. Причем, это происходит отчасти из-за самовнушения. Не стоит портить свое здоровье вредными привычками, ведь мы и так живем далеко не в самых лучших экологических условиях.