Ананасовая диета

Сразу предупреждаем – диета достаточно жесткая и потребует немалых материальных затрат. Если же вы не готовы к подобным жертвам, целесообразней будет подыскать для вас другую диету из основного раздела.

 

Ананасовая диета — голодная краткосрочная диета. Основывается она на содержащихся в составе ананасов специальных веществах под названием энзимы, которые активно борются с накоплением жиров.

На один день вам потребуется около 2 килограмм ананасов и один литр ананасового сока без сахара и других добавок. Ананасы нужно нарезать небольшими кусочками, разделив на четыре одинаковые порции: на завтра, на второй завтрак, на обед и на ужин. За день нужно выпивать 1 литр ананасового сока и съедать все приготовленные фрукты, пить и есть больше не нужно вообще ничего.

В течение недели можно устраивать не больше двух подобных разгрузочных дней. Следуя такому графику питания за день, в среднем, теряются до полутора килограмм.

Если эта диета кажется Вам очень жесткой и Вы уже не в состоянии терпеть, в течение дня можно съесть дополнительно около 100 грамм нежирного творога либо постного мяса, птицу либо мясо обычного животного происхождения, можно также себя побаловать небольшим куском ржаного хлеба.

P.S. До начала курса обязательно проконсультируйтесь с аллергологом на случай наличия аллергии на ананасы.

Если вы потеряли ключи, и вам необходимо срочно вскрыть замок своей квартиры, необходимо вызывать профессионалов. Специалисты компании Zamok-09 быстро справятся с вашей проблемой, нанеся замку минимальный вред. Главное, чтобы при вас был паспорт, который подтвердит, что именно вы являетесь собственником квартиры.