Тренажи – наши помощники.

Тренажеры – то обязательный элемент спортивной жизни! Занимайтесь именно на тех тренажерах, которые вам нравятся больше всего. Возможно, это будет простой тренажер — массажер, который будет растрясывать ваши целлюлитные отложения. Или это будет эллиптический тренажер, он довольно сложный, к нему необходимо привыкнуть, так как он сочетает в себе велотренажёр и беговую дорожку. Так же вы можете заниматься конкретно на беговой дорожке, и тогда ваши ножки и попа станут гораздо привлекательнее. Велотренажер – так же невероятно полезная вещь.

Однако не стоит забывать о положительных моментах велопрогулок. Простой велосипед – это тоже своеобразный тренажер, вы добираетесь до пункта назначения, дышите свежим воздухом и заодно подтягиваете свое тело и приводите себя в форму. Однако помните, что когда вы вращаете педали, стоит давить на них лишь передней частью ступни, педали крутите так, чтобы вы могли полностью разгибать ноги, а мышцы рук, шеи и спины старайтесь расслаблять. Однако то, что ваш велосипед уже потерся, и краска стала на нем бледной, вовсе не значит, что теперь придется покупать новый тренажер! Почему бы не перекрасить его? Окраска металла, точнее ее эффект сделает ваш тренажер более красивым и свежим. Если вас не устраивает его изначальный цвет, вы можете это сделать сразу после покупки! Особенно это понравится прирожденным «блондинкам», точнее тем, кто мечтает сделать свою жизнь розовой – в таком случае девушкам просто необходимо перекрасить металлическую часть тренажеров в розовый цвет.