Культуризм

Для многих спортсменов идеалом стал Рональд Дин Коулмэн. Сайт с значимым названием Амбал хранит в себе не только Ронни Колемана фотографии, но и снимки всех знаменитых и малоизвестных бодибилдеров. Тут же вы всегда сможете ознакомиться с биографией известного «амбала». И даже оставить свои мысли по поводу его карьеры, так как на сайте разрешены комментарии!

С чего начинается культуризм? Сначала вы оглядываетесь вокруг и понимаете, что не хотите быть хилыми как многие прохожие, или переносчиком свисающего жира, коих еще больше. И вы решаетесь доказать всем вокруг, что можно быть лучше – красивее и сильнее. Тогда начинаются тренировки, правильное питание, здоровый образ жизни… Как увеличить свои мышцы? Начинайте тягать тяжесть, однако это не относится к тяжелым сумкам, только если ради легкого начинания и осознания того, что вам стоит стать сильнее, чтобы помочь маме или жене донести сумки до дома. А понимание мышечной красоты придет со временем. Хотя частенько спортсмены – бодибилдеры с юношества начинают осознавать свое стремление к большим мышцам!

Культуризм – занятие соревновательное. Проходят чемпионаты на звание самого сильного? Нет! На звание самого красивого! В культуристе должны быть не одни накаченные ноги или руки – все должны быть пропорционально и эстетично! Если культурист вызывает даже на фото неприятные ощущения, значит, он нарушил определенный баланс – симметрию. Посмотрите на лучших культуристов – они невероятно красивы и сбалансированы.