Как правильная ходьба избавляет от лишнего веса и болей в спине

Учитесь правильно ходить пешком, и это поможет вам без всяких дополнительных нагрузок похудеть на 5 кг в течение месяца. Данная технология ходьбы также позволяет побороть хронические боли в спине, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет