Йога поможет сердцу

Американские ученые установили, что занятия йогой способны восстановить нормальный сердечный ритм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет



Специалисты из Университета Канзаса провели научный эксперимент, в котором приняли участие добровольцы, у которых наблюдалась пароксизмальная тахикардия.



На первом этапе исследования, врачи наблюдали за развитием болезни у волонтеров, во время которого оценивалась фибрилляция предсердий, а учитывалось качество жизни человека в целом и его эмоциональное состояние.



Второй этап эксперимента включал в себя занятия йогой (один час два раза в неделю).


По окончанию исследования было установлено, что йога благоприятно сказалась на состоянии всех участников: у них снизилось количество фибрилляций. Вреда от йоги выявлено не было.

Инф. dietolog.com.ua