Что такое круговая тренировка

Рано или поздно каждый из нас приходит в спортивный зал. У одних целью является набор веса, у других – сброс лишних килограмм. В любом случае лучше всего начинать занятия в спортзале с круговой тренировки. Особенно она выручает в тех случаях, когда почти не остается времени на занятия фитнесом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет