Летняя диета

В летний сезон этих продуктов достаточно много, поэтому их употребление не составит для вас никаких проблем. Летние салаты – отличный вариант для диеты. Рыба и морепродукты являются самым отличным дополнением к салатам. Употребление морской и речной рыбы насыщает организм необходимыми микроэлементами.
Речная и морская рыба является отличным продуктом питания для диеты. Она не сильно калорийна, и легко усваивается, поэтому подойдет для диетического питания. Важным атрибутом летней диеты является вода. Ее нужно употреблять в большом количестве, не менее 2 литров день. Сюда не относится чай, кофе и соки, это должна быть чистая вода. Если пить много воды, то можно избавиться от разных проблем. Например, можно избавиться от целлюлита. От целлюлита хорошо помогает антицеллюлитный массаж. Современный антицеллюлитный массаж в Киеве – это отличный метод, который позволяет справиться с этой проблемой.